青年节座谈会发言稿

　　青年节座谈会发言稿

　　【篇一】

　　尊敬的各位领导、青年朋友们： 大家好！ 

　　今天，我们在此举办“5.4”青年节座谈，感谢领导对我们的重视，同时，我能代表一批优秀的青年员工进行发言，倍感荣幸！我想简单谈谈以下三个方面的内容，以求与在座的各位交流并共勉。 

　　一是关于学习。学习是我们不断成长、不断进步的重要途径。首先学习要有明确的目标，诸葛亮说“夫才须学也，学须志也，非学无以成才，非志无以成学”，这里的“志”我想主要就是学习的目的或目标吧。对我们青年人来讲，有一个明确的和正确的学习目的和学习方向，这是学习的前提，这也是成才的前提。结合今年我公司“细化、优化”活动，要有激情，积极将此项活动推行到我们的实际工作中去，增强我们青年人的责任意识、奉献意识和纪律意识。始终要将学习列为一项长期的、持之以恒的目标，努力提升个人的思想境界、业务能力，将学习与实践相结合，不断提升工作业绩。

　　二是责任与奉献。作为我们青年人，在企业的发展中起到了一定的作用，如何发挥我们青年人在企业中的主导作用，我认为首先是思想认识要到位，二是责任意识要到位，三是要有积极奉献，敢于拼搏的激情，四是要始终保持良好的工作作风，行为要规范，保持积极向上、爱岗敬业、奋发进取的精神，投入到工作中；五是要讲团结和谐。我认为不管是哪个人，你能力如何的好，效率如何的高，一个人是干不了大事的，只有团结起来，才能有力量，才能促进我们的工作取得实效，还要有服务意识，工作不紧紧是完成，还要有质量、要有好评；六是要有吃苦精神。不管是干什么工作，都要保持我们勤俭节约、吃苦耐劳的优良传统，发挥青年人蓬勃向上的朝气，开拓创新的勇气，清正廉洁的正气，为我公司的发展作出积极的贡献。 

　　三是抓落实、抓效率。我们青年人，在实际工作中要切切实实为公司利益着想，发挥主人翁作用，在完成工作任务的同时，我认为抓效率是关键，有的时候，我们把工作辛辛苦苦干了，没有出结果，也是一种失误，只有狠抓落实、不断持续改进工作效率和质量，我们的工作才能蒸蒸日上，公司各项工作才能安全有序、得到可持续发展。 

　　昨天，属于沥血的名流；今天，属于拼搏的勇士；明天，属于一颗颗进取的心灵！青年朋友们，让我们传承“五四”传统，践行公司前辈们艰苦创业的精神，做到无愧于头顶蓝天的信任，无愧于脚下沃土的支撑，无愧于公司各级领导对我们的殷切关怀，将自己的力量化作激情飞扬的音符，乘着稳步发展的东风，继往开来、勇往直前，用汗水铸就华泰黄金更加辉煌的明天！ 

　　谢谢大家！

　　

　　【篇二】

　　各位领导、亲爱的朋友们：

　　大家下午好!因为到镇工作时间刚半年有余，可能有些朋友还不认识我。我叫王宁铂，来自河北石家庄，我的名字很好记，有句古训叫“宁静致远，淡泊明志”，这两句话里同时包含了我名字的两个字音。去年8月24日选调到镇参加工作。能够作为发言代表向在座的各位领导和同志们汇报一下自己入职以来的所学、所思、所得，我感到非常荣幸，也十分珍惜这次难得的学习和交流机会。今天我发言的主题是“青年干部角色转变的一点思考”，不妥之处，还请在座的各位领导和各位朋友批评指正。

　　一、立——笃思安于道，闻一以知二

　　基层干部每天在与群众打交道的第一线，只有摆正思想才能真正做到笃思安于道、勤勉进取;只有保持激情才能闻一以知二、触类旁通。

　　(一)立人：坚定思想信仰

　　一是摆正心态。把加强自我改造，摆正工作态度，懂得换位思考培养成一种本能。二是服务大局。作为80后，注重个性是我们这一代人的显著特征。但是在实际工作中，我们需要“个性服从原则、个人服从整体、主观服从客观”。三是保持激情。面对工作，我们需要有面对困难的勇气、面对责任的豪气、面对低潮的志气，切不能让推三阻四的狼狈不堪摧毁了我们干事的舞台。

　　(二)立身：形成良好个性

　　“水能性淡为吾友,竹解心虚即我师”。一是提升自我要虚心。从学校直接来到与群众接触的第一线，需要我们保持半杯水状态的谦虚。二是以学修身促提高。少一些轻浮急躁，多一些笔墨书香;少一些吃喝玩乐，多一些读书看报，真正做到“眼勤”“手勤”“脑勤”。

　　二、育——潮平两岸阔，风正一帆悬

　　胡锦涛总书记在十七大报告中强调，鼓励年轻干部到基层和艰苦地区锻炼成长。这就要求我们着力做好自我调整、注重强化自我改造。

　　(一)育能：认真对待自己的舞台

　　舒书记曾在去年10月8日的的青年干部座谈会中叮嘱我们要迈过“角色认知坎”“人际沟通坎”“执行落实坎”“协同发展坎儿”四道坎、上好“语文课”“数学课”“品德课”“历史课”“劳动课”五堂课，这就要求我们向书本学、向实践学，在实践中砥砺自己，在磨练中不断提升。

　　(二)育胆：拿出开拓进取的胆量

　　“人之言行，取之于心。”邓小平同志曾告诫我们：年轻人应拿出胆量，要有闯的精神。给自己压担子，充分发挥作为青年干部思路新颖、富有冲劲儿的特点，使自身的执行协调等各方面能力得到提升。

　　三、筑——海阔凭鱼跃，天高任鸟飞

　　(一)筑基：打好能力基础

　　在这里我想个大家分享一个小故事——一个男孩在他父亲的农场干活，每天干完活，他都要把浇完水的空桶整齐的摆放在一起，有一天，农场上空乌云密布、狂风大作，眼看就要下暴雨了。男孩匆匆忙忙收拾空桶，可是无论怎么摆放，水桶总是被大风吹得东倒西歪。男孩没有办法，只好求助于他的父亲，父亲让他把空桶装满水，男孩照做了，水桶白嫩在暴风雨中纹丝不动。水桶之所以能在风雨中岿然不动，是因为增加了自身重量。同样的道理，我们要想适应不断发展变化的基层环境，在大浪淘沙中实现提升，就必须持之以恒的学习、锻炼、积累、提高，不断为自己的人生增加重量，增强底气，不但打牢自身成长进步的根基。

　　(二)筑路：工作张弛有力

　　以前听过一个荡秋千的故事，是指秋千所荡的高度与自己每一次加力分不开的，任何一次偷懒都会降低秋千上升的高度。他激励我们，不管工作多么平凡简单，依然要一丝不苟不折不扣完成。老子曾说： “天下难事，必作于易;天下大事，必作于细”。作为一名基层青年干部，可能每天面临的事务有时比较繁琐，这就要求我们当以一种精益求精的精神把琐事做好、把小时做精、把细事做亮。

　　(三)筑心：筑牢思维防线

　　我们年轻，也是一个思维活跃的群体。但是事情都有它矛盾的正反两方。因此，有必要增强自律意识，筑牢思想防线、道德防线和纪律防线。一要省身，经常反省自己的行为，时时刻刻注意打扫思想的灰尘，做到防微杜渐;二要克己，个人利益与集体利益的选择、贪图享受与艰苦奋斗的选择经常会在心中打斗，让自己非常纠结，但是选择的过程也是检验理想信念的过程，选择了舒适就选择了平庸，选择了吃苦也就选择了收获。

　　工作岗位是走好人生旅途的支点，青年时代是实现人生价值的舞台。我庆幸自己能够融入迎龙这个温暖的大家庭里，也为自己选择了一种积极学习、奋发有为的工作状态而感到欣慰。我将一如既往的踏实工作、真诚待人、忠恕任事、勤勉笃行，扎扎实实走好自己的青年时代。

　　最后，以美国作家塞缪尔·厄尔曼《青春》中的一句话来结束今天的发言，“人生匆匆，青春不是易逝的一段。青春意味着勇敢战胜怯懦，进取战胜安逸，它是一种顽强的意志，是生命之泉的清澈常新。”

　　希望与大家共勉，谢谢大家!

　　

　　【篇三】

　　尊敬的各位领导、老师：

　　大家下午好!作为一名带毕业班的青年班主任身上的担子很重压力很大。但是面对同学们的期望和领导的信任我只能一次次的鼓励自己要努力工作要创造性的工作。为同学们服好务也为自己的发展奠定好基础。要勤勤恳恳扎扎实实脚踏实地的做好一个教师的本职工作。在工作中少一些唠叨多一些付出少一点埋怨多一些理解少一些猜疑多一些信任。

　　感谢学校领导组织了这次座谈会关心我们80后教师的成长让我们觉得我们依然还很年轻我们依然有激情和梦想我们还有很长的路要走。不仅如此在漫漫长路上我们要肩负起我们应肩负的责任不断地努力奋斗。对于80后的我们来说什么是我们的责任呢踏踏实实地工作认认真真地上课不折不扣地完成领导布置的各项任务做好本职工作无疑是我们的责任。除此以外我认为我们还要肩负起更重要的责任对学生对学校。邹韬奋曾经说过真正进步的人绝不以“孤独”“进步”为己足必须负起责任使大家都进步至少使周围的人都进步。作为老师的我们我们的责任不仅要帮助学生提高他们的学习成绩更要关注他们心灵的成长帮助学生形成健康的世界观、人生观、价值观。而作为学校的一员我们有责任为了学校的发展和进步贡献我们的智慧、激情和力量。所以我觉得我们对学生、对学校甚至是对我们的教育事业都要有一种高度的责任感、使命感。

　　还记得我刚参加工作尤其刚当班主任的那几年年轻气盛火气很旺。一个班上总有那么几个调皮捣蛋不爱学习的学生。面对他们的种种屡次违反纪律不合常规的行为举动还有总也掌握不了一些简单的知识的情况委实气愤免不了大动肝火厉声怒斥有时甚至还指手画脚。曾经幼稚的认为我这是为了他们好是对他们负责任。人们不是常说“打是亲骂是爱”吗可是随着时间的流逝经验的积累我发现这样做其实并没有很大的效果或者说不能收到很长久的效果。要对他们的学习和成长负责任的想法是对的但是这种“负责任”中缺少了一样东西那就是我们对学生的爱心。

　　北师大教授于丹曾经说过“每一个孩子在他们来到人间的一霎就像一名坠落人间的天使他们不小心折断了自己的翅膀并忘记了天空。作为一名老师我们无须蜡炬成灰的伟大我们只是为这些小天使编织翅膀的编织者慢慢地让他们忆起曾经的天空再次展翅高飞翱翔云海追寻他们天使的梦。” 的确是这样老师的责任更在于要用一颗爱心去帮助这些有缺点的孩子缝补他们折断的翅膀让他们能健康的成长和发展最后能翱翔于天空所以在近几年中当我再次面对这样的学生的时候我不再会大动肝火而是保持一颗平静的心用一颗爱心去看待他们包容他们引导他们。

　　总之作为新世纪的青年人我们要在艰苦的工作中磨练自己的意志挥洒自己的汗水我们要和学生一起成长要在今年高考中和学生一起实现人生的辉煌!

　　我的发言完毕，谢谢大家!

　　

　　【篇四】

　　尊敬的各位领导、各位同事：大家好!

　　能够在这里和大家分享作为一名青年员工的光荣与自豪，我感到非常的荣幸!同时，也非常感谢领导对我们青年员工的关心和重视，给我这个难得的机会，让我与大家一起来学习、交流。

　　我于2006年进入沭阳县农发行工作，五年来，我分别在会计部门、信贷部门等岗位进行锻炼，在行领导无微不至地关怀下，在同事热心帮助和自身努力下，我在各方面都得到了一定的提升。回顾五年来，我感触颇多，现借用四个词句向各位领导及同事汇报一下自己五近年来在学习和工作中的体会和感受，以及对我行业务改革的一点建议。

　　一、“一个人若是没有热情,他将一事无成,而热情的基点正是责任心。——列夫·托尔斯泰”

　　责任心是影响一个人事业成败的关键。一个具有高度责任心的人，会把工作看成追求和奉献，满怀热情地投入工作，取得显着的成绩，做出卓越的贡献，实现自身的人生价值。一个没有责任心的人，一个丧失责任感或责任心不强的人，会把工作当作负担，自然就会丧失工作的乐趣，一事无成，虚度年华，悔恨终身。责任心是我们每一个青年员工成才的基础，为人处事的前提，也是我行振兴的根本。

　　在工作中我们的能力有大小，术业有专攻，职位有高低，岗位各有不同，但不管从事什么岗位，必须要有敬业的工作态度。敬业首先要爱岗，这是我们发展的起点。爱岗就是对自己所从事的工作充满热情，始终保持积极乐观的态度，干一行爱一行，爱一行精一行，以积极主动、认真负责的态度，遵章守纪、规范行为、标准化作业、保质保量快速完成任务。

　　作为一名农发行的信贷员，除了有爱岗、惜岗意识，还要立足本职岗位，脚踏实地地做好工作，这样才能真正做到敬业。一是要有实干的劲头。信贷工作任务艰巨复杂，责任重大，信贷工作从放贷、管贷到收贷的三个环节，都需要信贷员以求真务实的态度去调查，去研究，去落实。如果工作中华而不实，走走过场，不负责任将会给政策性信贷资金造成巨额损失，直接影响我行“三农问题”的各项政策的贯彻落实。二是要有苦干的精神，贷后监管任务繁重，工作相当辛苦。面对繁重辛苦的工作和恶劣的工作环境，没有吃大苦耐大劳的精神是绝对不行的。三是要有巧干的聪明。除了要实干、苦干外，做好收购资金管理工作同样需要讲究方式与方法，也就是要掌握巧干的技巧。工作中的巧干，往往会事半功倍，而不讲方式方法和蛮干，有时会适得其反，与我们的愿望背道而驰。

　　二、“在你没做成任何事情之前,没人会在乎你的感受——比尔·盖茨”

　　听到这句话时，你是不是也和我一样深有感触。不得不承认，这句话刺痛了你我的心，但是细细想来，却是真真正正的社会现实。人生的价值，庸人用享乐来衡量，能人用创造来计算。在工作中我们工种、职位分工的不同造就了我们薪水的不同，庸人就会抱怨薪水太低、怀才不遇等并对外界因素产生种种抱怨，这种人不管走到哪里多会抱怨;聪明人才会反思自身存在的价值和自己创造的价值是否对自己的生存和发展带来了正面意义和正面价值，说通俗点说也就是自己做出了什么成绩。出来工作这么多年，每天睡觉前我会问自己两个问题：今天我做了什么?明天我要做什么?人生勿用悔恨来填充，生活别用无聊去渡过，工作忌用松散和怠慢来应对。生活要有目标、有追求。有了目标和追求人生就有了方向，人最可悲的是没有自己的方向和目标。青春仅仅是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已消失的无影无踪。人生最要紧的，不是你现在站在什么地方，而是你要往哪里走。

　　一个人，物质财富可以不富有，但精神世界不能空虚;智力学识可以不高，但不可以思想道德败坏;社会地位可以不高，但不可以没有存在的价值!

　　三、“行胜于言——清华校风”

　　行胜于言“不是不言，而是言必求实，以行证言。国学大师钱文忠曾经这样讲过：”仅仅把职业看成是职业是远远不够的，你还要把职业当做你的事业，才会有职业精神!“我非常同意这一观点，你要是仅仅把职业当成你养家糊口的一个手段，你对职业的态度就会是应付了事，完成任务，如果将它当事业了呢!你就会不停的追求，不停的完善自己的职业技能，不停的丰富自己的职业知识，在工作中得到享受。如何实现自己的理想?行胜于言!

　　古人说”合抱之木，生于毫末;九层之台，起于累土;千里之行，始于足下“”不积圭步，无以至千里;不积小流，无以成江海，骑骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍“漫长的人生需要一步一步地走，职业理想的实现需要一点一滴地奋斗。通往理想的路是遥远的，但起点就在脚下，无论你的理想是否高远，它们的实现都需要一点一滴脚踏实地地去奋斗。世界上从来都不会有一蹴而就一步登天的事情，想要实现理想就要有埋头苦干的心理准备，因为踏踏实实做事是实现理想的根本途径!

　　四、”精兵简政“

　　精兵简政是企业改革的方向，也是提高效率、减少浪费的重要途径。

　　首先，兵要精。业务改革和发展需要大量的精兵充实基层、分行业务部门。兵精不仅可以适应我行形式发展需要，更有利于迅速将工作落实到实处。而且做业务不能人浮于事，否则增加了成本，还导致工作效率低下，遇到好处，个个争功，遇到问题，相互扯皮。

　　其次，政要简。举个例子，沭阳新概念评级报到市行已经有一个多月了，材料补充了2次，现在还没有到省行，我没有针对个人的意思，只是希望业务部门经办人员设身处地的想一想，切实的把基层行的事情当做自己的事情，不要弄个反馈让基层行补充了事，新概念是与我行建立信贷关系4年的老客户，客户基础资料已经不知道报了多少份了，还需要基础行送基础材料?希望要真真发挥市分行服务平台作用。

　　谢谢大家!

　　

　　【篇五】

　　各位年轻的同事：  

　　大家好！今天很荣幸参加这样一个座谈会！  

　　说句实话，我很羡慕大家，甚至可以说是有点嫉妒大家，羡慕大家有这样一个风华正茂的好年华！时间过得很快，不知不觉中，我已匆匆离开“年轻人”的行列，现在十分留恋、怀念那些属于“年轻”的岁月。  

　　之所以首先讲这些，只是想诚恳地告诉大家，一定要好好珍惜今天的大好时光，珍惜年轻的岁月，努力地去学习，努力地去工作，努力地去创造、去开拓。青年是人一生最宝贵的阶段，有活力，有创造性，有想法，精力和体力最充沛，但青春短暂，稍纵即逝，要好好把握，不要虚度了好年华！

　　借此机会，下面谈四点感想，希望和大家一起交流，一起探讨。不当之处，敬请指正。  

　　一、年轻人应当“只求耕耘，而不问收获”  

　　简而言之，就是多埋头苦干，少去，最好不去求功请赏，不去计较个人得失。  在座的各位同事，大多工龄不算太长，有些还是去年才刚刚走上工作岗位的。我想请大家扪心自问，现在社会的就业形势怎样？我们企业的收入水平又是怎样？横向比一下自己大多数的同学，我们的现在工作状态又是怎样？我个人感受：能在中国石化这样一个央企中工作，我们理应感到荣幸，理应感到自豪！  大家求学时，往往都抱着雄心壮志，憋着劲将来要干一番事业；如今真正参加工作了，面对现实却往往有着诸多的“不适应”，也许是理想与现实相差太大，也许是眼高手低，在工作面前迟迟无从下手，长时间不能独立担当起岗位的工作。怎么打破这种局面？要靠自己，就是要努力克制自己，从最简单的工作做起，认真做好日常的每一件事情，哪怕是最简单的清洁卫生，书写记录，“一屋不扫，何以扫天下”？要努力克制自己扑下身子，扎扎实实、埋头苦干。不要去想：我这样干有没有出路，会不会有回报，是不是“白费蜡”。  

　　一般来说，一个人都会经历这样一个过程：首先“就业”——然后转化为“职业”——最后实现“事业”。这句话怎么解释？就业，就是参加工作，经过多方努力，我们参加工作了，有了第一个月的工资，从此可以孝敬父母，可以心安理得地买自己喜欢的衣服、书籍；职业，就是在岗位上工作一段时间，通过实践锻炼，慢慢成长为岗位上的能手，工作上的骨干，实现“职业”化了；事业，就是把自己的工作当做了自己为之奋斗的事业，工作和事业紧密融为一体，积极求发展，努力去创造，把工作视为实现人生价值的舞台，自觉地为之献身，为之奋斗。  

　　天生我才必有用。不要妄自菲薄。只要我们立足岗位，埋头苦干，每个人都会找到自己的位置和价值所在，去很好地发挥自己的聪明才智。是金子总是要发光的！我们每天的工作都很简单，有些只是简单的重复，但我们应该清醒认识到：把每一件简单的事情都做好、做精，就是不简单！不要好高骛远，不要有“怀才不遇”的思想，每个人面前都有一条路，机会是均等的，要紧的是看你能不能把握，愿意不愿意去走。有时，我们的工作是很辛苦的，但无论如何请记住：吃苦，对于一个人的成长来说是一笔难得的财富！  

　　前段时间，集团公司、公司号召向代旭升同志学习。代旭升，大家可能并不陌生，他是从胜利油田一线工人成长起来的。参加工作30多年来，他围绕油气生产开展技术革新，先后完成技术革新成果80多项，累计创造经济效益1亿多元。先后荣获“全国技术能手”称号、全国“五一”劳动奖章和第九届中华技能大奖，只有初中文化的他和许多博士、教授、科学家一起登上了2010年度国家科技奖励大会最高的领奖台！  

　　代旭升成功靠的是什么？是对工作的热爱，是坚持不懈的钻研，是持之以恒的奋斗！代旭升的成功说明了什么？只要我们立志成才，立足岗位，开动脑筋，苦干实干，同样可以创造出价值！  代旭升，是我们每一个人学习的榜样！

　　二、年轻人应当善于汲取多方面的营养，不断充实完善自我  

　　一个人的成长和成熟需要一个过程。这个过程需要汲取多方面的营养。一个人能否成才，要靠周围的环境，更要靠自身的素质，要靠一颗不屈不挠，奋发向上的心！  

　　知识不学习不会获得。学校里的学习只是为我们提供了一个今后工作和继续学习的基础。走上工作岗位，踏入社会，我们又进了一所永远都不会颁发毕业证的大学，许多东西等待我们去学习，需要我们去掌握。刚刚走上工作岗位的各位同事，请不要着急，只要我们有学习的意识，有只争朝夕的精神，就一定能行！在工作岗位上，要多向师傅们请教，多看资料，多动手操作，多记笔记。好记性不如烂笔头，要养成记录的习惯。记得，我刚参加工作时，那时电脑还没有普及，操作系统还是dos，没有现在电脑这么强大的功能，许多原理图需要人工绘制。我就不厌其烦去记笔记，绘制了一些图纸，有些是抄同事的，有些是对照实物测绘的。现在回头看看，我是从中获得了许多东西，最主要的是养成了严谨的态度，培养起了钻研、积累的习惯。  

　　再需要说明一点，知识是广义的，是多方面的，书本上的、人言语间的、工作中的、岗位上的，还有社会上的，只要留意观察，只要认真思考，一切皆是学问。  

　　经验不积累不会获得。经验当然可以借鉴别人的，但也不要忽视了自己的实践，往往是自己经历之后总结出的经验最可靠、最深刻、最牢固！人不可能不犯错误，有错误不要紧，抓紧时间改正，及时查找错误的根源，总结出教训。教训也是经验。前事不忘，后事之师。  

　　错误允许犯，但原则性的错误绝对不可以犯！请牢牢记住这句话！  

　　三、年轻人应当对自己的现在和将来有一个规划  

　　凡事预则立，不预则废。做事如此，做人也是如此。  

　　毛泽东在《论持久战》著作中有一句话——“没有事先的计划和准备，就不能获得战争的胜利”。这句话，对于我们的工作、我们的生活，乃至我们的人生道路，都有着深刻的指导意义。所以，我请大家要做好自己的规划。  每天、每周、每月、每年„„都应该有规划，或称之为计划。工作规划，生活规划，事业规划„„一个人失去规划，就会失去方向和目标，就容易坠入“浑浑噩噩”的局面。  

　　在干好本职工作的前提下，应该规划好自己的业余时间。  

　　记得有句话这样说，“人的差别在于业余时间”。这句话的意思：一是，人的学习是终身性的，远不是学校或者单位里获得的那么一些；二是，强调业余时间要有效利用，要更好地为工作、家庭，还有自己的发展服务。  

　　业余时间是为两个“业”服务的，一个是事业，一个是家业。业余时间不仅影响甚至决定了人的差别，实质上更是影响和决定着人的快乐的程度和长度，时髦一点就是“幸福指数”。  

　　我认为业余时间除了照顾家庭、陪伴家人之外，还是多学一点知识、多做一些有益的活动、多培养一些积极向上的爱好为好。  

　　不要沉湎于电脑游戏，长期坐在电脑面前，伤眼睛，伤身体。熬夜，通宵达旦玩“3d”，是对身体的一种摧残！不要痴迷于酒肉，束足于各类应酬，推杯换盏，不见得能交出真心、知心朋友。把握自己，适可而止。  

　　多读点有益的书，多看些正统的报纸、杂志，多看点自己专业方面的书籍。xx总理与网友交流，谈自己的读书感受时曾说：读书可以改变人生，一个不读书的人是没有前途的。请大家相信，开卷必有益！  

　　人总是要有点精神的。年轻人更需要有点精神！要有自己的志向，要有百折不挠的坚强意志。为了理想和目标，知难而进，勇敢向前！ 四、年轻人应当学会调整心态，锻炼、保持健康的体魄  

　　青年人容易浮躁。我们应当学会调整心态，保持一颗平淡的心、从容的心；社会上有许多诱惑，我们应当学会甄别，学会过滤，要去糟粕，求精华。要踏踏实实做人，要认认真真做事。海纳百川，有容乃大。要以包容豁达的胸怀面对人和事，坦然对待荣辱得失。  

　　人要自信。“自信人生二百年，会当击水三千里”，人活着需要有这种精神，只有内心强大了，人才活着才能够有尊严！自信心对于一个人能否干好工作，能否成就事业很重要！顶新集团对职员有一个要求：上班之前在洗手间里对着镜子说“我最好！我最棒！”这是一种积极的心理暗示。我想，大家不一定每天要对着镜子去暗示自己，只要在心中坚信自己是有能力的，坚信通过努力是可以干好工作成为卓越员工的！  

　　要忠于使命，献身工作。我们是企业的一名员工，企业养育着我们，是我们生存发展的舞台。我们理当感恩企业，时刻忠诚于企业，把企业的前途和个人的发展联系起来，恪尽职守，不辱使命。  

　　不要攀比，努力做最好的自我。俗话说，人比人气死人。我们没有必要去和别人攀比，要保持平和、稳定的心态，珍惜当下我们拥有的东西，在自己的岗位上尽职尽责，努力把工作做好、做精，在现有环境条件下塑造出一个最优秀、最完美的自我。在我们腈纶厂，做一名“金牌员工”，成为一名“创新明星”，就是一种成功！  

　　要“知足知不足，有为有弗为”。这句话是著名作家冰心老人的一句家训。简单地解释，就是一个人对有些事要知足，如在生活上、物质上要懂得满足；对有些事则永不能知足，如在学习上、在事业的追求上；有些事一定要做，而且应当积极做好，要有所作为；而有些事则是坚决不能做，要有做人的原则。这句家训很具有哲学的辩证思想，对于我们为人处世都有指导意义。  要培养多方面的兴趣爱好。好的兴趣和爱好可以激发人的情操，创造出工作学习和生活的活力，使生活更加多彩，使生命更加有质量。  

　　特定的时期，特定的环境下，不妨适度“阿q”一下。王厂长在一次培训班上曾经提到过这个观点。阿q精神，也就是精神胜利法。当一个人压力很大，或者遭受巨大挫折的时候，适度“阿q”一下，不失为一种很好的心灵的宣泄和自我保护。  

　　养成良好的生活习惯。有句话想必大家并不陌生，大致的意思是说，人的健康是“1”，财富、资产、能力、家庭、事业等都是“1”后面的“0”。只要“1”存在，才能组成“1000”、“10000”这些数字；一旦“1”丢失了，后面的“0”再多都是无用的。这个比喻十分贴切！我们从年轻时就应该注意保护、爱惜身体。不要等到年老，不要到了身体出现这样、那样的问题时才意识到身体健康的重要性。  

　　多参加体育锻炼。跑步、游泳、羽毛球、乒乓球、太极拳，等等，都是喜闻乐见、比较容易实现的运动。现在流行户外运动，做个快乐的“驴友”，业余时间爬爬山，一则可以锻炼强壮身体，二来可以感受自然，享受生活，结交一些志同道合的朋友。何乐而不为？体育锻炼贵在“持续”和“持久”。持续，就是每次运动要连续达到一定时间，短了不见效果；持久，就是运动要坚持，天长日久地去坚持，“三天打渔两天晒网”是练不好身体的。  

　　各位同事，各位年轻的朋友，很感谢大家听完我讲的这些！占用大家的宝贵时间了！谢谢！